Deci tu si iubitul tau sunteti impreuna de ceva vreme. Totul este frumos: razi, petreci ore intregi impreuna, incarci fotografii pe Instagram … Dar el nu suporta cand vorbesti cu alti baieti sau iesi cu prietenii la o petrecere.
Stiu ca-l iubesti, dar nu ai nevoie de nimeni care sa-ti taie aripile si sa te impiedice sa fii fericita. Daca vrea sa fie fericit cu tine, va trebui sa invete sa-si invinga gelozia.
Aceste 18 moduri te vor ajuta:
1. De unde vine gelozia ta?
Nu poti rezolva o problema fara sa stii ce este. De ce este gelos? Ai avut o copilarie proasta si ai nevoie sa te simti acceptat? Ai suferit abandon si ti-e frica sa nu treci prin acelasi lucru? Esti nesigur sau te simti inferior altor barbati?
Intreaba-l de unde vine atata frica. Ce crezi cand vine gelozia la tine si ce iti imaginezi . Cunoscand originea geloziei tale, vei putea gasi solutia pentru a o depasi.
2. Esti dispus sa depuni un efort?
Intrebati-va serios: iubesc aceasta persoana? . Daca raspunsul este da, va trebui sa inveti sa accepti situatia si sa faci un efort pentru a-l ajuta sa o schimbe.
A-l accepta nu inseamna a te certa sau a-l arunca in fata. A-l accepta inseamna a sti ca nu va fi intotdeauna usor si ca va costa, dar ai incredere ca o vei putea depasi.
3. Asculta-l
Nu-i vei intelege gelozia pana nu-l auzi vorbind despre asta. Vei fi surprins cum se simte atunci cand se lasa purtat de aceste emotii si se comporta intr-un mod atat de neplacut.
4. Vorbeste cu el
Ultimul lucru de care are nevoie acum este ca tu sa tipi la el sau sa-l judeci. In cele din urma, este gelos de teama ca il vei parasi. Vorbeste cu el pentru a-l intelege si ajuta-l sa se inteleaga pe sine. Fii aliatul lui, nu dusmanul lui, comunicarea in cuplu ajuta.
5. Fii deschis cu el
Nu-ti ascunde emotiile de el de teama sa nu-l faci sa se simta rau. Fii sincer cu el despre cum te simti, dar nu fi rautacios. Trebuie sa vada cum te afecteaza problema lui, sa-i spui cum te face sa simti gelozia lui.
6. Pune reguli in relatie
Stabilirea unor reguli de baza in relatia voastra este o modalitate excelenta de a va spune unul altuia ce butoane sa nu apasati. Daca partenerul tau chiar tine la tine si respecta regulile -pe care le-ai convenit anterior- te vei scuti de o multime de probleme si argumente.
7. Ajuta-l sa-si construiasca increderea in sine
Fa-l sa se simta bine. Spune-i cat de frumos este astazi sau cum iti place ca este atat de muncitor si responsabil. Acest lucru va va ajuta sa va simtiti mai in siguranta cu increderea dvs. recent gasita.
Cu cat te simti mai in siguranta, cu atat este mai putin probabil sa vezi situatiile ca amenintatoare si cu atat te vei simti mai putin gelos. Mai putina gelozie, mai multa unire si apropiere cu tine.
8. Prezintai prietenii
Daca iubitul tau este ingrijorat de faptul ca te intalnesti cu unul dintre prietenii tai, prezinta-i gasca. Cand ii va intalni si va vedea cum interactionati cu ei , va vedea ca nu are de ce sa-si faca griji.
9. Ramaneti in legatura
Nu-ti spun sa nu stai lipit de mobil. Dar daca ati fost acolo, un mic mesaj la fiecare ora si jumatate nu este suficient, va asigur!
10. Gata cu jocurile
Ti-ai facut vreodata prietenul tau gelos sa doreasca? Ei bine, sa fie ultima data.
11. Aminteste-i ca nu esti fosta
Nu esti fostul care l-a inselat in trecut. Nu tu esti cel care a cochetat cu alti baieti la spate si nici cel care l-a parasit fara sa dea vreo explicatie.
Esti diferit si esti intr-o relatie total diferita. De data aceasta puteti creste impreuna si stiti ca vreti sa va faceti fericiti unul pe altul. De aceea gelozia lui depaseste in toate acestea.
12. Fii atent la el (nu mereu, dar suficient)
Iubitul tau se poate simti nesigur pentru ca nu ii acorzi suficienta atentie. Uneori mi se intampla, sunt cu atat de multi oameni incat nu am timp sa stau de vorba cu toata lumea.
Daca te afli intr-un bar in care este multa lume, ai grija sa nu-ti lasi iubitul deoparte si sa vorbesti cu el macar putin timp. Nimanui nu-i place sa fie ignorat.
13. Detaliile nu sunt suficiente
De asemenea, barbatilor le place sa se simta iubiti. Ia-l de mana, saruta-l, imbratiseaza-l. Arata lumii cat de mult il iubesti. Astfel el va primi mesajul ca esti mandru ca esti alaturi de el dar nu il sufoca.
14. Da-i un ultimatum
Daca cel gelos scapa de sub control, nu mai vrei sa ai de-a face cu el. Asta inseamna ca ii poti spune ca vei pleca daca cel gelos nu se opreste. Va face un pas inapoi si va incerca din greu sa se controleze si sa treaca peste asta, altfel va ajunge sa te piarda. Lasa mesajul sa fie clar.
15. Folositi psihologia inversa
Uneori trebuie sa ne punem in locul altcuiva pentru a sti cu adevarat cum se simte. Fa-o cu el. Ea se comporta geloasa fara motiv; Nu ai incredere in ceea ce iti spune, intreaba-l, da vina pe el ca a vorbit cu acel prieten.
Cum te face sa te simti? Ii explici ca asa te simti cand devine gelos. Va asigur ca pana la urma el va inceta sa mai vada la fel.
16. Terapie de cuplu
Suportul psihologic nu trebuie exclus niciodata. Atat la nivel de cuplu, cat si personal. Poate fi el cel care merge sa rezolve problemele personale care il fac gelos, sau ambii merg la terapie de cuplu. Psihologul ajuta intotdeauna.
17. Gandeste-te la tine: merita?
Il iubesti si nu vrei sa-l pierzi, stiu. Dar mai stiu ca stii ca nu vei suporta asa un cuplu. Ca meriti sa fii fericit si cineva care vrea sa fie alaturi de tine.
O relatie ar trebui sa fie construita pe incredere . Daca iubitul tau este gelos fara motiv si a fost asa de ani de zile si nu VREA sa se schimbe, poate cel mai bine este sa te gandesti daca vrei sa iti dedici timpul vietii unei relatii ca aceasta.
18. Si cel mai important
Aratati-i ca il iubesti, dar nu uita ca vei merge intotdeauna primul.
