Daca la 20 de ani ascultam toate sfaturile despre sex si incercam sa ne documentam temeinic, in preajma varstei de 30 de ani si dupa, ori de cate ori vine vorba despre sex fie trecem grabite peste acest subiect fie lasam impresia ca suntem niste fine cunoscatoare, desi nu am mai avut parte de o partida excelenta de cateva luni de zile.
Mai mult, doctorii sustin ca abstinenta, dintr-un motiv sau altul, creeaza diverse probleme in organism si toate astea nu se vad imediat ci se dezvolta pe termen lung. Incepem sa fim din ce in ce mai nervoase si punem asta pe seama stresului sau a job-ului pe care-l avem, nu mai ascultam nimic pana la capat, nu mai avem rabdare, suntem gata sa ne certam cu oricine si oricand. Iar cand vreun smecheras face o gluma si ne spune, cu un apropos subtil, ca ducel lipsa de sex, ne sare tandara si ne suparam.
Si totusi, lasand gluma la o parte, s-a constatat ca lipsa de sex cauzeaza grav sanatatii. Orientalii folosesc de mii de ani, sa le spunem, celebrele vibratoare, intr-o forma sau alta, dar cand auzim de asa ceva ni se ridica parul la ceafa. “Cum adica, ma vezi pe mine folosind un vibrator? Vai, ce rusinos!” Cu toate astea, descarcarea sexuala este extrem de importanta, iar vibratorul poate inlocui, pentru o durata de timp, lipsa unui partener real. In fond, este mai mine sa utilizam un vibrator decat sa iesim pe strada si sa acceptam un partener la voia intamplarii, doar ca sa ne descarcam sexual.
Haideti sa vedem care sunt beneficiile unei vieti sexuale active.
1. In timpul actului in sine, daca te implici fizic si nu stai, pur si simplu, lasandu-l pe el sa faca toata treaba, pielea iti transpira si elimina toxinele. Este aproape la fel de important ca mersul la sala, intrucat fereste pielea de dermatita. Evident, dupa terminarea actului, in mica pauza ce se asterne intre voi, este la fel de important sa faceti dus, altfel toxinele eliminate vor avea timp sa se resoarba inapoi in piele.
2. Schimband pozitiile mai des, puneti in functiune mai multe categorii de muschi. Nu alegeti doar pozitiile cele mai comode, implicati-va. In felul acesta va puteti tonifia muschii, fara sa stati ore intregi la sala.
3. Daca tocmai ati avut parte de o cina, romantica sau nu, alaturi de iubit/sot/prieten, sexul de dupa este cel mai bun remediu pentru a arde, la timp, caloriile, inainte ca acestea sa se depuna pe coapse, burta sau fund. Este demonstrat stiintific ca sexul activ, timp de 20 de minute, permite arderea a circa 2.500 de calorii. Inca o data, asta nu inseamna sa stati pe spate si el sa faca totul, ci tocmai invers. Si ca sa vedeti cat de sportive sunteti, trei partide sexuale pe saptamana, pe durata unui an intreg echivaleaza cu alergarea a 120 km. Sa va spun ce inseamna asta. 120 km in 12 luni inseamna 10 km pe luna. 4 saptamani, cat are luna, inseamna 2,5 km pe saptamana. 3 partide de sex, inseamna ca alergati aproape 1 km doar facand sex timp de 20 de minute. Ce spuneti?!
4. Sex-ul este cel mai bun sedativ si mai este si natural. Dupa o partida fierbinte si o baie, veti avea parte de cel mai odihnitor somn.
5. Sex-ul este cel mai bun tratament cosmetic si inlocuieste, cu succes, orice remediu naturist. In timpul partidei de sex organismul vostru produce o cantitate mare de estrogen, acest lucru facand ca pielea sa capete un aspect mai catifelat, mai placut la atingere, iar parul sa va straluceasca. Acum stiti ce trebuie sa faceti daca aveti probleme cu pielea sau cu parul.
6. O viata sexuala activa pune in functiune feromonii. In felul acesta capatati acel sex apple, care in realitate este un proces chimic: feromonii eliberati de organismul vostru sunt receptati de “masculi” si le dau acestora impresia ca exercitati un efect special asupra lor – cum de altfel chiar se intampla.
7. Daca esti depresiva sau ai probleme de acest gen, sex-ul este cel mai bun remediu. Pentru ca in timpul actului sexual, creierul tau elibereaza endorfine, lucru care duce la reducerea stresului acumulat si provoaca o stare placuta, de ameteala, de euforie.
8. In plus, hormonii eliberati atat de voi cat si de partenerii vostri, va ajuta sa va protejati inima de eventualele atacuri, prin cresterea concentratiei de estrogen. In plus, datorita nivelului ridicat de estrogen, scade riscul aparitiei osteoporozei si a bolii Alzheimer.
9. Sex-ul te ajuta sa-ti controlezi mai usor vezica. Evident, asta presupune sa activezi muschii vaginali in timpul partidei de sex. Si de ce sa nu o faci, mai ales ca in felul acesta ii produci si partenerului o reactie de nedescris?!
10. Daca esti racita sex-ul este cel mai bun remediu pentru a scapa de boala. O partida de sex creste cu aproape 30% nivelul imunoglobinei A, ceea ce face ca organismul tau sa raspunda in forta contra virusilor. Si nu uitati, chiar daca multe mironosite stramba din nas cand aud de “aspirina saracului”, nu lasati acest remediu sa treaca pe langa voi. Lasa lumea sa vorbeasca si tu ocupa-te de tine insati. O sa vezi cat de repede iti scade temperatura si cat de repede ti se desfunda nasul. Nu e doar o vorba in vant ci experienta acumulata de sute de generatii inaintea noastra.
11. Vrei sa ajungi cat mai rar la dentist? Atunci invata sa iti saruti partenerul, pentru ca asta stimuleaza producerea salivei. Iar saliva curata mancarea dintre dinti si scade aparitia acidului care produce carii. Intr-un fel este un alt gen de Orbit, dar mult mai placut.
Deci nu mai stati pe ganduri si revizuiti-va activitatea sexuala. Si lasati mironositele sa vorbeasca despre sex-ul de care nu au parte.
Atentie! Sexul in exces produce efecte inverse si dauneaza organismului.
