1. Protectorul nu trebuie sa lipseasca niciodata: Daca una dintre alegerile tale este cremele de bronzare, acestea, pe langa faptul ca pregatesc pielea si ajuta in procesul de colorare, trebuie sa contina agenti care o protejeaza de deshidratare si razele UV. Uitati-va bine la ingredientele sale, pentru ca Vitamina E si colagenul nu trebuie sa lipseasca: daca lasati pielea sa se usuce, bronzul va fi fost inutil si vor aparea rapid solzi si pete de moment. Pentru ca pielea sa o absoarba corect, trebuie aplicata cu cel putin 20 de minute inainte, nu in momentul bronzarii . Nu trebuie sa frecati protectorul: intindeti-l cu grija fara a rata nicio zona. Pe piata exista si protectoare de buze.
2. Alb ca laptele: Cand pielea ta este prea alb, cel mai bine este sa nu faci expunerea de la un moment la altul. Pregateste-ti corpul pentru o sesiune solara, deoarece pigmentarea pielii este mai mica si, prin urmare, o face mai delicata si susceptibila sa se repare mai putin rapid odata ce este supraexpusa la lumina. In prima zi, foloseste numai protectie solara si nu stai mai mult de 8 minute la soare. Purtati palarii si ochelari. La urmatoarea sedinta, amestecati putin din lotiunea de bronzare cu protectorul si cresteti expunerea cu 5 minute si asa mai departe. Reduceti proportia de protectie, dar niciodata nu-l indepartati complet. Un alt truc de retinut: atunci cand pielea devine roz sau rosu aprins, pielea este deja arsa si acest lucru este imposibil de bronzat: exista deja o leziune superficiala a pielii. Nu te impingi inutil si in schimb hidrateaza-te constant.
3. Ars cand nu este soare: Nu trebuiesa avem incredere in soare, mai ales atunci cand face parte din viata noastra de zi cu zi si suntem obisnuiti sa ne plimbam in aer liber in dupa-amiezele toride. In vacanta sau in plina munca si activitati academice, este necesar sa dobanditi obiceiul folosirii zilnice a protectorilor. Un cer acoperit de unii nori nu este o garantie ca soarele nu va va lovi pielea: radiatiile UV pot trece prin nori, deoarece razele sunt reflectate de cel putin 80% dintre acestia, avand aproape acelasi efect ca si expunerea directa.
4. Bronzeaza pielea uscata: Este o greseala comuna si in acelasi timp foarte daunatoare. Ceea ce este indicat este ca inainte de sedintele de bronzat sa indepartezi toate celulele moarte de pe piele si sa faci un proces de exfoliere; Acest lucru permite, de asemenea, bronzul sa dureze mai mult, deoarece pielea ta este lipsita de impuritati si pigmenti mai rapid. Pentru cei care sufera de uscaciune, hidratarea constanta este esentiala cu cel putin o saptamana inainte de expunerea la soare, pentru a o lasa gata.
5. Lasati apa sa se usuce cu caldura soarelui: Cea mai buna inainte de bronzare este o baie cu apa proaspata: apa sarata uscata si reziduurile ei care raman pe epiderma produc pete. Nu lasati apa sa se usuce pe piele in timp ce faceti plaja.
6. Piele intunecata, protectie mai mare?: Niciun tip de piele nu este expus mai putin riscului de puterea razelor UV, deoarece efectele nocive ale acestei radiatii au aceleasi consecinte asupra oricarei persoane si asupra culorii acestora, precum ridurile premature, elasticitatea redusa a pielii, iritatie si, in cele mai complexe cazuri, cancer de piele.
